平心静气怎么练_平心静气

1.形容心境平和的成语

2.形容心情平静的成语

意思是平心静气，胸怀开阔，不要意气之争，输赢不重要。

随着年岁的增长，越来越喜欢独处。因为在独处的时候，我们才会感觉身心的放松，也正是在独处的时候，我们才会看到自己的内心。

与人不争。因为争，未必赢；不争，也未必输。输赢不是由争与不争决定的，实力或者因果才是决定输赢的关键。

有人伤害了你，尽早远离。如果不行，也请放过自己的内心。无论遇到什么样的事情，请选择积极乐观的生活，用爱和温暖对待自己。

有的人的生活，只是每日重复；而有的人，生活却在每天积累。日子看似一样，却有着天差地别。

史铁生写过一篇短篇小说《命若琴弦》，故事中写了一位盲人琴师，整日走乡串户，以弹琴和说书为生。

盲人琴师从一出生就看不见，所以，世界在他这里全靠想象。他一生最大的心愿，就是希望自己能够看见，于是，他的师父就告诉他：只要你弹断1000根琴弦，就可以看见。

盲人琴师的师父，把可以让徒弟看见的秘方藏在了琴槽里。从此以后，琴师就抱着这个信念，日日刻苦练习，琴艺越来越精湛。

后来，琴师终于弹断了1000根琴弦。他急急忙忙从琴槽中取出那张秘方，可是，别人告诉他，那张秘方只是一张空白的纸。

此时，已经70岁的老琴师，感觉自己身体里的一切都熄灭了。他整天躺在炕上，不弹也不唱，一天天迅速地衰老。

以为就这样离开世界的老琴师，忽然想起了自己的徒弟，他也是一个盲人。这时候，他重新燃起了生命的火焰。如果自己不行，那个孩子该怎么办？

后来，他翻山越岭，想要快点儿找到自己的徒弟。在路上，他回忆起过去的岁月，才知道以往那些奔忙的日子，是多么的幸福。

老琴师的师父曾经说过一句话，他说：生命原本没有目标。只是，当我们给自己的生活定下目标，赋予意义，生命才因此绽放光芒。

老琴师因为师父的善意谎言，在年复一年中，练就了精湛的琴艺。也正因此，他的情感，才可以在悠扬的音乐声中得以释放。

形容心境平和的成语

什么什么静气的成语有：平心静气，沉心静气，沈声静气。

沈心静气，沈声静气，屏声静气。

平心静气解释：心情平和，态度冷静。纪昀《阅微草堂笔记．如是我闻四》：“遇意外之横逆，平心静气，或有解时。”鲁迅《故事新编，铸剑》：“大家只得平心静气，去细看那头骨，但是黑白大小，都差不多，连那孩子的头，也无从分辨。”亦作“平心定气”。陆九渊《与刘深父书》：“开卷读书时，整冠肃容，平心定气。”

并列心情平和，心气冷静。语本《红楼梦》74回：“凤姐道：‘太太快别生气，若被别人觉察了，保不定老太太不知道。且平心静气，暗暗访察，才得确实。’”廖辉英《爱情良民》：“单先生听女儿回答得不甘不愿，心里有数，平心静气地说道。”平心静气多用于表现人物的情态。心平气和，心烦意乱。

也作“平心定气”、“平心易气”。语法联合式：作谓语、宾语、状语；用于劝解。同义词：心平气和。反义词：意气用事。沉心静气解释：犹言心平气和。用法作定语、状语；用于人处事。沈声静气解释：亦作沉声静气。谓声调低沉，态度平和。

平心静气的例句：

1、只要平心静气，忍耐磨练，上天总有一天会眷顾他，那时，愉悦就会到来。

2、没有纪律，就既不会有平心静气的信念，也不能有服从，也不会有保护健康和预防危险的方法了。

3、你平心静气地好好想一想，不要轻易地做选择。

4、这事你最好是平心静气地好好想想，千万别与他吵架。

5、出现了问题，要平心静气地解决，不要吵得天翻地覆的。

6、同事之间闹了矛盾，应该平心静气地坐下来讲道理，而不能凭感情用事。

7、不要对他们发怒，也不要让他们觉得歉疚，就只是平心静气地谈心。

8、但他知道，这种平心静气不是天生的，是需要修炼的。

9、事情发生得那麽突然，他却能够平心静气地处理，没有因此而乱了分寸。

10、只要你能平心静气，我们一定能找到解决事情的方法。

形容心情平静的成语

1.心平气和

发音： xīn píng qì hé。

成语解释：心情平静；态度温和。指不急躁；不生气。

成语出处：宋 程颐《明道先生行状》：“先生每与论事，心平气和。”

成语造句：一想到事情的前因后果，他也就心平气和了。

成语辨析：～和“平心静气”；都表示“心情平静；不感情用事”。常可以通用。但～偏重于“气和”指态度平和。“平心静气”偏重于“平心”；指内心平静；而且“平心静气”的搭配范围比～少。

成语使用：联合式；作谓语、定语、状语；含褒义

褒贬解析：属中性成语

近义词：从容不迫、平心静气

反义词：气冲斗牛、气急雷霆

英语翻译：peace of mind

2.平心静气

发音： píng xīn jìng qì。

成语解释：心情平稳；态度冷静；不鲁莽行事。

成语出处：宋 吕本中《官箴》：“又如监司郡守严刻过当者，须平心定气与之委曲详尽，使之相从而后已。”

成语造句：希望你平心静气地想一想，不要意气用事。

成语辨析：～和“心平气和”；都表示“心情冷静；不鲁莽行事”。常可通用。但～偏重于“平心”；指内心平静；“心平气和”偏重于“气和”；指态度温和。而且“心平气和”的搭配对象比～多。

成语使用：联合式；作谓语、宾语、状语；用于劝解

褒贬解析：属中性成语

近义词：心平气和

反义词：意气用事

英语翻译：with equal mind

有以下成语：平心静气、心平气和、心如止水、波澜不惊、从容自若。

1、平心静气

拼音píng xīn jìng qì

释义心情平和，态度冷静。

出处清?曹雪芹《红楼梦》第七十四回：“且平心静气，暗暗访察，才能得这个实在；纵然访不着，外人也不能知道。”

译文“暂且心情平和、态度冷静地暗中探访观察，才能知道这个事实，即使探访不着，别人也不会知道。”

用法联合式；作谓语、宾语、状语；用于劝解

示例希望你平心静气地想一想，不要意气用事。

2、心平气和

拼音xīn píng qì hé

释义平：安定。心情平静，态度温和，语气平和。思想或精神平静没有不安或压抑的情绪。指不急躁，不生气。

出处宋?苏轼《菜羹赋》：“先生心平而气和，故虽老而体胖。”

译文“先生心情平静，语气平和，所以虽然年纪大了，而身体依然胖实。”

用法联合式；作谓语、宾语、状语。

示例老刘总是那么心平气和的，我从未见他发过脾气。

3、心如止水

拼音xīn rú zhǐ shuǐ

释义心里平静得像不动的水一样。形容坚持信念，不受外界影响。

出处唐代白居易的《祭李侍郎文》：“浩浩世途，是非同轨；齿牙相轧，波澜四起。公独何人，心如止水 ；风雨如晦，鸡鸣不已。”

译文“大千世界，是非不分；谗言相排挤，到处不平静。唯独公（李侍郎）是何等高人，能够心境平静，毫无杂念。朝政无道混乱。如果不是因为（乱世）相互制约刁难，谁能分辨出谁是君子呢？”

用法谓语、定语；用于处事方面。

示例学习处事唯有心如止水，毫无杂念，才能做的全、美。

4、波澜不惊

拼音bō lán bù jīnɡ

释义微风吹过，水面上风平浪静。比喻面对动荡局面保持平静、形势平稳，没有什么变化或曲折。或者看见风浪不惊慌，比喻心态镇定，无论遇到什么事都不会自乱阵脚，不惊不诧,面不改色。

出处宋?范仲淹《岳阳楼记》：“至若春和景明，波澜不惊，上下天光，一碧万顷。”

译文“到了春风和煦,阳光明媚的时候,湖面平静,没有惊涛骇浪,天色湖光相连,一片碧绿,广阔无际。”

示例把平淡枯燥的工作做得出色，把波澜不惊的日子过的精彩。

5、从容自若?

拼音cónɡ rónɡ zì ruò

释义从容：不慌不忙，很镇静；自若：自在，如常，保持原样。从容自若，指不慌不忙，沉着镇定。

出处《旧唐书?刘世龙传》“而思礼以为得计，从容自若，尝与相忤者，必引令枉诛。”

译文“而思礼以为得计，从容镇定，曾与相违背的，一定要把令枉杀。”

示例面试时，她从容自若，沉着冷静，技能发挥得很正常。

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