新陈代谢-新陈代谢不好怎么调理最有效

1.什么叫新陈代谢

2.什么是人体新陈代谢？

3.为什么新陈代谢快是健康的标志？

4.新陈代谢是啥意思

5.新陈代谢是什么意思啊？

什么叫新陈代谢

新陈代谢是指生物体与外界环境之间的物质和能量交换，以及生物体内物质和能量的转变过程。

　新陈代谢是生物体内全部有序化学变化的总称，它包括物质代谢和能量代谢两个方面。 物质代谢是指生物体与外界环境之间物质的交换和生物体内物质的转变过程。能量代谢是指生物体与外界环境之间能量的交换和生物体内能量的转变过程。

　新陈代谢有以下功能：

　1、从周围环境中获得营养物质；

　2、将外界引入的营养物质转变为自身需要的结构元件，即大分子的组成前体；

　3、将结构元件装配成自身的大分子，例如蛋白质、核酸、脂质等；

　4、分解有机营养物质；

　5、提供生命活动所需的一切能量。

什么是人体新陈代谢？

新陈代谢是机体与环境之间的物质和能量交换以及生物体内物质和能量的自我更新过程叫做新陈代谢包括合成代谢（同化作用）和分解代谢（异化作用）。

人和吃了外界的物质（食物）以后，通过消化、吸收，把可利用的物质转化、合成自身的物质；同时把食物转化过程中释放出的能量储存起来。

幼婴儿、青少年正在长身体的过程中，需要更多的物质来建造自身的机体，因此新陈代谢旺盛，同化作用占主导位置。到了老年、晚年，人体机能日趋退化，新陈代谢就逐渐缓慢。

扩展资料：

新陈代谢的作用

1、从周围环境中获得营养物质；

2、将外界引入的营养物质转变为自身需要的结构元件，即大分子的组成前体；

3、将结构元件装配成自身的大分子，例如蛋白质、核酸、脂质等；

4、分解有机营养物质；

5、提供生命活动所需的一切能量。

参考资料：

为什么新陈代谢快是健康的标志？

新陈代谢是身体消化、吸收、排出废物的能力，是保持人类健康的“好帮手”，能够维持身体器官的有序运行。医学上对新陈代谢快好，还是慢好没有准确的界定标准，不过英国阿伯丁大学的研究却发现，排除疾病因素，新陈代谢较快的人更健康。

现实中，人体新陈代谢速度会随着年龄增长逐渐减慢。研究发现，过了30岁，新陈代谢每10年就降低5％，由此带来衰老、肥胖、糖尿病和心血管疾病等多种健康问题。

扩展资料：

保持好新陈代谢：

1、从不吃辣。研究显示，辣椒中的辣椒素会刺激新陈代谢，让身体细胞加速活动，有助控制体重。周迎春建议，不妨根据自己的口味定期吃点辛辣食物，如辣椒、芥末、胡椒等。吃辣时最好配一些凉性食物，如鸭肉、鱼肉、苦瓜、莲藕等，可清热生津、滋阴润燥。需要提醒的是，阴虚体质、实热体质等易上火的人，吃辣椒要节制。

2、从不喝茶或咖啡。不少人怕睡不着觉，因此从不喝茶和咖啡。但是中枢神经系统的“”，也是新陈代谢的“引擎”，可以加速能量代谢。

研究表明，每天喝点含的饮料，可使新陈代谢提速5%~8%。此外，日本科学家发现，一杯热茶可使代谢速度增加12%，这是因为茶叶中的茶多酚能增加肠胃蠕动，有助新陈代谢。周迎春提醒，高血压、骨质疏松、睡眠障碍患者要在医生的指导下饮茶或咖啡，以免加重病情。

人民网——新陈代谢较快的人更健康坏习惯破坏新陈代谢

新陈代谢是啥意思

新陈代谢的解释

(1) [metabolism]

(2) 伴 随着 生命 而发生的原生质构成及其分解的总过程 (3) 比喻 新事物生长发展,代替旧事物 但进化的途中总须新陈代谢。?鲁迅 《随感录》 详细解释 (1).指生物体不断以新 物质 替换旧物质的过程。 鲁迅 《热风·随感录四十九》 ：“我想种族的延长，－－便是生命的连续，－－的确是生物界事业里的一大部分。何以要延长呢？不消说是想进化了。但进化的途中总须新陈代谢。” 徐特立 《自以为是者的前途》 ：“生命是不断的新陈代谢。” (2).比喻新的事物不断滋生发展，更替不断衰亡的旧事物。 续范亭 《警告 中国 抗战营垒内的奸细分子》 ：“ 革命 的力量，就是凭恃着新陈代谢，不断发展。” 孙犁 《秀露集·关于编辑和投稿》 ：“再说，作家 也是 新陈代谢的，后来居上。”

词语分解

新陈的解释 新与旧。 宋 陈师道 《后山诗话》：“诗欲其好，则不能好矣。 王介甫 以工， 苏子瞻 以新， 黄鲁直 以奇。而 子美 之诗，奇常、工易、新陈，莫不好也。” 代谢的解释 更替、交替变换新陈代谢 ;其间衰 老者 或有 代谢 。;;清; 洪亮吉《治平篇》详细解释.指新旧更迭，交替。《文子· 自然 》：“﹝道﹞轮转无穷，象日月之运行，若春秋之代谢。”《文选·干宝＜晋纪论晋武帝革命＞

新陈代谢是什么意思啊？

新城代谢：指生物体不断用新物质代替旧物质的过程。也指新事物不断产生发展，代替旧的事物。

新陈代谢的概念

新陈代谢是生物体内全部有序化学变化的总称。它包括物质代谢和能量代谢两个方面。

物质代谢：是指生物体与外界环境之间物质的交换和生物体内物质的转变过程。

能量代谢：是指生物体与外界环境之间能量的交换和生物体内能量的转变过程。

在新陈代谢过程中，既有同化作用，又有异化作用。

同化作用：又叫做合成代谢)是指生物体把从外界环境中获取的营养物质转变成自身的组成物质，并且储存能量的变化过程。

异化作用：(又叫做分解代谢)是指生物体能够把自身的一部分组成物质加以分解，释放出其中的能量，并且把分解的终产物排出体外的变化过程。

新陈代谢中的同化作用、异化作用、物质代谢和能量代谢之间的关系，可以用左面的表解来概括：